问患者提问

油性皮肤遗传黑想要变白一些（全身变白）

请问一日三餐改吃什么比较好（想要具体一点）？如何能变白？要全身变白的那种。谢谢哒

提问时间：2020-02-20

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

您好，如果依据您的实际情况来看，皮肤可能遗传的，偏黑一点，那么这种情况下可能想要全部变白的话，要困难一些。一日三餐多吃点富含有蛋白质的食物，每天坚持喝点牛奶，适当运动和锻炼身体，夏天外出做好防晒工作。

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