身体肥胖，主要是个人基因还有平常生活习惯饮食习惯有关系，平常经常喝酒，长期久坐也会出现肚腩，你这种情况要控制饮食，不能使用肥腻食物尽量少喝酒，注意休息，同时平常多点吃蔬菜水果，一定要多点运动，促进体内脂肪消耗。
您还可以通过针灸调理脾胃健。
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