我的皮肤怎么了？

病情分析：平时注意多饮水每天最好是2500亳升，多吃蔬菜水果和弱碱性的食物，保持身体弱碱性状态。指导意见：

1.适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间，以免水分及脂肪因热而过度流失。

2.洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，防止水分蒸发。

3.如果平时感觉皮肤干燥时也应随时使用乳液，以便及时滋润干燥的肌肤。