你好,根据你的描述了解到,你这个血压只是高一点点,不要太担心,可以通过饮食调节一下,要控制食盐的摄入,保持低盐,低脂清淡饮食,还要保持心情愉快。
生活规律,避免熬夜。多吃点芹菜。如果控制不好,可以吃点硝苯地平缓释片。希望可以帮到你!
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