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月子期间怎样增加母乳

孩子刚出生不久，这段时间总是感觉自己的母乳总是不够，感觉孩子每次都吃不饱，孩子又不喝奶粉，月子期间怎样增加母乳？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

最好是进行食疗的方法，产后催奶可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食，含有丰富的水溶性营养成份，产妇饮用，不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌。

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