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艾灸这东西有科学道理吗能提高人体素质抵抗

艾灸这东西有科学道理吗能提高人体素质抵抗力吗？我身体素质不好容易疲乏性功能不高拨起无力早写在医院治疗的同时我想做做艾灸不知道管

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的情况可以使用艾灸，具有保健强壮身体的作用。,足三里是保健强壮的要穴，可以每天艾灸一次，还有神阙，关元，气海，天枢，中脘，中极，命门，肾俞，百会，都是常用的保健穴位，你可以每天艾灸一次，每次20分钟，长期坚持有效。

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