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糖尿病和高血压可不可以吃坚果

提问时间：2020-05-19

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高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病和高血压可以吃坚果.可以吃的,坚果对高血压病人有一定好处,因为坚果含有丰富不饱和脂肪酸,可增加血管弹性,但坚果脂肪含量很高,不宜过量食用.糖尿病也是可以吃坚果的,坚果虽然是高热量食物,但不是高碳水化合物食物,因此糖尿病人吃坚果是没有问题的

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