感觉整个胃部在收缩，动一下都疼，疼的要命

你说的那种异常的胃部疼痛表现，应该首先考虑是由于胃受刺激，着凉或者是食物的不良影响，导致的胃痉挛的表现。针对哪种情况，应该首先进行防寒保暖，避免受寒着凉的情况，也不能吃凉的东西或者喝凉水，然后必要时按摩足三里等穴位，实在不行的话就应该吃一些解痉止痛的药物了。

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