问题分析:你好,酸牛奶是用纯牛奶加热灭菌后添加益生菌,经发酵而成的一种奶制品。酸牛奶中的乳糖经发酵后更容易吸收,酸牛奶中的益生菌还可以调节肠道菌群。
意见建议:益生菌的最佳繁殖温度是37~~42℃,超过42℃就会出现益生菌死亡的现象。所以,酸牛奶最好不要加热饮用,可以用温水烫一下,水温不宜超过50℃。
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