你好,这个半月板损伤的问题,主要是看损伤的程度,如果不是很严重,可以先尝试保守的,暂时不宜参加运动锻炼的。然后就是局部可以热敷按摩下,另外就是吃些药物比如氨基葡萄糖等,如果改善不明显,损伤厉害了,需要考虑关节镜等处理的
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