女 27岁 我现在74公斤 肚子特别大 怎

问题分析：您好，您现在74公斤，是身体偏胖的，肚子上有赘肉，可能是最近生活不规律及活动量较小等因素导致的。指导建议：目前想减肥，可以适当的多运动，如早晨晚上都去跑步，每天锻炼一到两个小时。

只要坚持，体重会下降的。另外平时尽量生活规律一点儿，少吃油炸性食物以及烧烤食物。