拔罐针灸减肥

还是可以的，我就是做过拔罐减肥挺有效果的，也没反弹选择适当的火罐，按照先前后后，先上后下，先左后右的顺序用闪火法拔罐。

然后可用闪罐法将罐子拔上后立即取下，如此反复吸拔多次，至皮肤潮红为度。每个罐子在皮肤上的停留时间不得超过15分钟，以免起泡、发炎。

一天拔一次，不分疗程。控制饮食方面，禁食高脂肪、高热量饮食，最好八成饱。还要配合足量的运动，快走或慢跑最好，一天坚持一小时。

对已发胖的女士来说，上面几项最难做到的就是管住自己的嘴，一定要努力做到。