术后不建议经常性弯腰,一般是不会有任何的影响的,平时多注意即可。同时要保持足够的休息时间,避免劳累过度。平时坐着的时候要保持端正的姿势,抬头挺胸,同时不要背负过重的东西,避免损伤到腰部。
多吃点大豆、牛奶等等食物。
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