病情分析:你好,根据你的陈述,结合情况,你要去消化科详细检查下,你吃什么食物了吗?如菠菜,鸡肝类食物,指导意见:建议您:注意休息,避免疲劳熬夜,适当锻炼,增强免疫力,少食油腻食物,食新鲜水果和蔬菜,希望我的回答可以帮到您 以上是对“我便秘以前三四天上一次厕所现在两三天上一次最近几次”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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