右侧脸和脖子总是有点麻还有点疼是怎么回事？

病情分析：意见建议：右侧脸和脖子麻

1.轻微转动脖子，而且是非常缓慢地进行。先自左向右，再反方向做。

2.然后向乌龟那样一伸一缩自己的脖子,先自上而下,不得快速,要慢慢地做,缩下来的同时,两肩用力向上耸.

3.脖子疼，还可以按以下做法缓解：按摩“风府穴，很好找的—抬起你的脑袋，将一只手的食指和拇指在颈椎，往上一直摸上去，摸到头发里面有个凹陷便是。