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为什么跑步会腰疼跟来大姨妈一样的腰疼跑一千米左右的

为什么跑步会腰疼跟来大姨妈一样的腰疼跑一千米左右的时候而且疼有想粑粑的感觉但是过十分钟就好了
提问时间:2020-04-06
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    问题分析:你好。根据你目前描述的情况,考虑由于剧烈运动导致的劳损以及导致的乳酸堆积的问题导致的。意见建议:建议不要紧张,休息为主。

    可以适当的喝水促进体内乳酸的代谢。同时建议以后避免剧烈的活动。

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