针灸的时候可以选择在上午针灸。针灸在上午的时候进行能够有更好的效果，在针灸的时候是需要按照疗程的，偶尔一次并没有特别明显的作用，一般一个疗程是3次到5次左右。
在针灸之后要注意保持饮食的清淡，不能剧烈运动。
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