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怎样才能让骨头长粗壮？已经成年。

怎样才能让骨头长粗壮？已经成年。怎样才能让骨头长粗壮？已经成年。

提问时间：2020-08-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，这个已经成年了的话，那么骨骼发育已经成型了，是不会在有什么变化的,你这个情况是没有办法在让骨骼变粗状的。你只能多运动锻炼来增加肌肉的，骨骼是不会有什么太大变化的了。

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