皮肤很痒，被虫咬，好像是虱子来的

用手挠的时候一块块红斑而且红肿前两天睡觉发现有东西咬我我起来一看有一个虫在咬我就一手拍死它像蚊子一样肚子都是血我在网上查的话说是虱子图片我也粘贴上传上去现在双手和双手都挠烂了如果是虱子要怎么去预防况且今天早上睡醒发现大拇指红肿不见什么伤痕不知道怎么回事之前都没有出现这种情况