问患者提问

什么运动方式最锻炼心脏

感觉自己胸口堵，麻烦，而且间接性的浑身无力。

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好！这要根据您现在的身体状况而定的，一般来说，散步、跑步、游泳、做操都是比较好的锻炼心脏的运动方式，建议运动一定要适度，不能过度，以免影响健康造成危害，希望我的回答可以帮到您！祝您健康！

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