问题分析:根据你描述的情况,吃什么食物可以避免其副作用,只有尽量不用紧急避孕药才能避免。如果只用过1次,副作用一般可以恢复。
意见建议:为了避免意外怀孕的发生,可以采用避孕套,其副作用小还可以预防疾病相互传播。
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