健康指导：可以适当吃些阿胶阿胶是一种补血滋阴，止血的中药。阿胶有生血作用，可以用于失血贫血、缺铁贫血、再生障碍性贫血。
以及用于年老体弱、儿童、妇女的滋补。对儿童、青少年生长发育有改善作用。长期吃阿胶，可以增加皮肤营养，使皮肤光滑柔润，并具有弹性
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