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经期坐着头晕

经期坐着头晕经期头晕可以吃补血的东西吗

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，多补充营养。您的情况可以每天吃3粒红枣，补气补血。日常生活中药多注意休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激及寒凉的食物。

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