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可以增高的食物有哪些？乔丹长高的秘诀

我今年17岁了，一直还蛮喜欢锻炼的，但是就是身高不行，所以和同学们打球的时候老是吃亏，不知道有没有什么办法可以增高呢？想要增高要注意什么

提问时间：2020-05-02

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：你好，你的情况想要增高，可以去医院做个X光检查来看自己的骨骺线检查，如果骨骼还没有闭合可以用维生素AD滴剂和阿尔骨化醇软胶囊来增高。
多休息，避免过于劳累，保持充足睡眠

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