您好，请问我最近总是一阵一阵的发热出汗不知道是什么

问题分析：根据你描述的情况，你这个情况，应该是内分泌紊乱，更年期的表现，与你年龄有关系，还有就是情绪变化，饮食不当等有关系意见建议：建议你这个情况，应该是注意进行体育锻炼，增强体质，避免受凉，多喝水，清淡饮食，多吃五谷杂粮，减轻压力，调整 好情绪，可以应用谷维素，更年康治疗