问患者提问

经期可以吃五谷杂粮吗

请问经期可以吃五谷杂粮吗？比如薏米小米燕麦糙米荞麦黑米红米玉米等

提问时间：2020-05-09

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，可以的，月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。

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