你好,根据你的描述,需要警惕挤压,或者灰指甲的情况引起的,不知目前有没有其他症状,比如指甲发灰色,如果没有应该不必担心了,如果不放心,可以去医院看外科医生检查一下看看,平时饮食注意,低盐低脂高维生素饮食,多吃蔬菜,水果补充一下维生素,可以促进指甲生长的
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