有几年了，每天早上起床咳嗽，吐

刷牙是一个必须进行的，维持口腔健康的好习惯，虽然短期内不会有什么影响，但是长期以往，食物残渣残留于牙齿上会导致牙垢，牙石，以及牙齿腐蚀，龋齿等情况。

每天早上起床咳嗽，吐，有痰有沫有多种原因，考虑到你的年龄，应该不是气管肺部经，可能是体质虚弱，中气不足，脾胃薄弱，宿滞逗留等导致的，最好是清淡饮食，戒烟酒，保持良好的口腔卫生。