问患者提问

早上吃两个鸡蛋好不好啊

因为要上班，冬天不想起来太早，早上吃两个鸡蛋不知道能不能跟上营养呢？想要得到的帮助:早上吃什么早餐好，米粉听说会使人记忆力下降对吗？

提问时间：2020-09-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

只是吃两个鸡蛋缺少碳水化合物，能量供给不足，一天一个鸡蛋就行,另外早餐最好加点面食，另外一袋牛奶，米粉的这种效果还没听说过

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