1饮食宜清淡少吃脂肪高糖辛辣油煎的食品及白酒咖啡等刺激性饮料多吃蔬菜水果纤维性食物.多喝水.2保持心情的舒畅保证良好的睡眠.加强体育锻炼.慢跑打太极拳等.3.同仁堂口腔溃疡散外敷效果很好不知道您能不能买到.4.止痛:利多卡因针剂含在嘴里即可.或一些含化的片剂如金嗓子喉宝也可以暂时止痛.祝早日康复
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