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掉发怎么回事就是掉头发很多洗头的时候

就是掉头发很多，洗头的时候，一把一把的掉，不过还好我头发厚，最近一直在工作也比较累，不过虽然是起的早，不过每天九点之前就睡了，就很想咨询一下。

提问时间：2020-05-10

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好,掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。
应多喝水或含有丰富铁质的食品，多补充维生素E，可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。

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