痔疮怎么用食疗来调节？

你好，木耳菜：又名西洋菜，肥厚而黏滑，俗称木耳菜。其营养素含量极其丰富，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效;莴苣：别名莴荀、香乌笋。

性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。莴苣富含维生素、天然叶酸、铁，还含糖类钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素。

常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可有效预防和治疗痔疮。