问题分析：你好,痛经多因外感风寒,不良的生活习惯等因素诱发的。在治疗上建议使用元胡止痛片或者痛经丸进行治疗较好。
意见建议：不要吃生冷辛辣的食物，喝点红糖水，热敷一下腹部等都有助于缓解。要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
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