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生完孩子要多长时间才能恢复？彻底恢复需要一两年的时间慢慢来吧多运动

生完孩子要多长时间才能恢复？彻底恢复需要一两年的时间，慢慢来吧，多运动。

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这需要一个过程的，如果孩子不吃奶了，可以从饮食上克制一下，不要吃太多，可以少吃多餐，也可以通过运动，我因为带孩子，辛苦没休息好，二个月以后就瘦了20斤，差不多恢复到没怀孕前的样子了

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