三高吃什么？日常注意什么？

三高一定要早发现早治疗，否则会引起一系列的并发症，治疗的话一定要由医师指导，根据医师建议合理选择降压降脂降糖药，此外建议还是自己生活中多注意，尤其是饮食方面，限制钠盐摄入、增加饮食中钙的摄入、多选择粗纤维食物和新鲜果蔬、多喝水，戒烟戒酒，适量运动，心态平和也是必须的，此外，可以每天坚持喝2杯新芽罗布麻茶，含有非常丰富的黄酮类元素，是医学界公认的“绿色血液清洗剂，能不停地冲刷。

分解血液中的药毒、坏死细胞、血栓等血液垃圾。随着大量深色的尿液排出体外，血液变清洁，血压、血脂自然恢复正常。