女性喝红糖水的功效有如下：
1、补血益气，红糖富含矿物质、氨基酸、铁元素的营养物质。
2、延迟衰老，对于改善气色，促进皮肤的新陈代谢都是有所帮助的。
3、缓解经疼，红糖具有促进血液循环，减轻经疼的症状。
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