那就每天早点安排宝宝睡觉，睡觉前可以放点轻柔的音乐给宝宝听，可以讲讲故事。不要让宝宝在睡觉前玩得太兴奋了，那样不利于进入睡眠。
睡觉前带宝宝泡泡热水脚也有助于睡眠。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
