问患者提问

晚上三点吃鸡蛋会胖吗

我是属于比较注重自己的身材的，可是不知道最近怎么回事，半夜老是感觉饿，有时候还会饿醒，醒后就会吃个鸡蛋，朋友说吃鸡蛋不会发胖，是真的吗？吃鸡蛋会发胖吗？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

鸡蛋里面的蛋白质含量是很高的，特别是蛋黄里面的胆固醇，如果吃多的话，对身体也是不好的。夜里最好不要吃鸡蛋，因为夜里吃鸡蛋不仅不能够增加营养，反而对身体不好。

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