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湿气重引起便秘怎么调理

我湿气重，两三天都不大便，有点便秘，这要怎么办？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

湿气重引起便秘，可以饮食上进行调理，可以用薏米煮粥、淮山煲汤等。薏米，有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，红豆，有健脾止泻、利水消肿的功效。

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