你好,口臭多由口腔不卫生所致,如早晚不刷牙,饭后不漱口,堆积在牙龈缘的牙垢或嵌塞在牙缝里或龋洞内的食物残渣,发酵腐败后就散发出臭气.此外,口腔坏死性炎症,如坏死性牙龈炎,恶性肉芽肿,恶性肿瘤,牙龈和口腔粘膜坏死等,都会发生显著的腐败性口臭。
不要吃葱蒜,火锅等.另外可以吃一些蔬菜水果及含水量较多的食物,定时定量喝水,也可以每天放几片茶叶在口中嚼三遍,这样可使你口中保持清香.还需要主要睡觉打鼾也可能导致口臭,建议你睡觉侧睡试试啊。
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