从高处跳下震到脚后跟一走路就疼不走路不明显有一点肿

问题分析：您好！首先根据您的情况您是有可能骨折了，您的情况应该到医院做X片检查来确定您是否有骨折，也有可能是软组织的挫伤，需要进行治疗。

意见建议：您好！在受伤后24小时内应该冷敷，24小时候要热敷，对于肿可以用硫酸镁消肿，同时要积极到医院检查，根据病情经行治疗。

对于骨折，是会自愈的，但是会有严重的后遗症，如坡脚，反复的崴脚，所以建议您到医院就诊，希望对您有用！