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月经期间能跑步吗？

月经来了，能跑步吗？我现在坚持每天半小时跑步

提问时间：2020-02-18

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经期间可以适量运动,不能激烈运动.跑步是会导致月经量增大的，在月经期运动时还是最好注意减少运动量，宜参加一些平时经常练习的运动项目,如体操、打拳、乒乓球、投篮等运动。

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