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患者提问

蜂蜜和维c能一起吃吗

我这几年以来总是有便秘的习惯,以前没怎么管因为工作忙,现在因为便秘让脸色也变得很差,皮肤更是比同龄人的差好多,朋友说可以吃蜂蜜和维c,想问一下这两种东西可以一起吃吗?
提问时间:2020-04-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    可以一起吃,没有问题的。但是不要睡觉前服用,因为睡觉时,药物可能长时间停留在胃内,导致药物长期刺激胃壁,而损伤胃。

    维生素一般是:饭后半小时后服用,新鲜的水果及蔬菜、蛋类、肉类等是较好的维生素等其它各类维生素的来源,建议通过食物进行补充。

    补钙时间,认为是在每天的临睡前,以及两餐之间。

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