宝宝出现消化不良的表现,妈妈要吃清淡、利于消化的食物,比如多吃米面、稀饭、馒头、面条。尽量不要吃容易过敏、难于消化的食物,比如鱼、虾,还有过荤的,比如肉汤,这些往往会通过母乳经过宝宝的消化道,导致宝宝消化不良症状的加重或反复。
另外,妈妈不要吃辛辣、刺激的食物,保持一个良好的心情,对于孩子也是非常重要。
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