首页 > 权威问答 > 最近一直在做运动,刚开始几天身体会出很多汗,后来就
患者提问

最近一直在做运动,刚开始几天身体会出很多汗,后来就

最近一直在做运动,刚开始几天身体会出很多汗,后来就不怎么流汗了,这是什么原因啊?是体能已经适应这种劳动强度了?还是
提问时间:2020-02-21
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,出汗是人类保护机制,是调节体温的重要措施,你以前汗流浃本,现在不大流汗了,是两个方面的原因:一是适应,二是运动量还在机体能够接受的范围内。

    意见建议:建议你注意运动量,机体是一个逐渐适应的过程,同等的运动量可能一周时间机体就适应了。这是人类的保护机制之一。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号