肝火旺吃什么菜好

　上火有着更深层次的意思也就是上火的一些广义的症状比如胃火可以有胃疼大便干口臭等症状肺火可以有咯血咳嗽黄痰等症状肝火会有一些烦躁失眠女性会有乳房胀痛心火就会心悸失眠心烦　一喝莲子汤去心火　表现症状：分虚实两种虚火表现为低热盗汗心烦口干等；

实火表现为反复口腔溃疡口干小便短赤心烦易怒等　食疗法：莲子30克(不去莲心)桅子15克(用纱布包扎)加冰糖适量水煎吃莲子喝汤　二吃猪肝可去肺火　表现症状：干咳无痰或痰少而粘潮热盗汗手足心热失眠舌红　食疗法：猪肝1付菊花30克(用纱布包好)共煮至肝熟吃肝喝汤.生活护理：银耳雪梨　天气干燥人们稍不留神就会上火.严重的不仅会口干舌燥还会心绪不宁有的人更会因虚火上升大发脾气.因此秋季饮食应当注意去火少吃容易上火的食物多吃些滋阴润燥生津养肺的食物和秋季水果下面就为你介绍一款既能去火润肺又能排毒养颜的美味佳肴　主料：火龙果银耳木耳雪梨。