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我14岁,脸上肉多,请问要怎么瘦下来呢

我14岁,脸上肉多,请问要怎么瘦下来呢想得到怎样的
提问时间:2020-03-01
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 要像快速地在短短两个星期瘦脸成功,在平日的食物挑选上,就应该多多注意摄取含高钾质的食材,因为钾质能够促进体内代谢功能,意见建议:排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题;

    此外,高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果都助于瘦脸

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