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我到底是怎么了想哭难受好怕

我到底是怎么了想哭难受好怕我好难受心里感觉要死了总是想些小时后的事很难受做什么事都像做梦一样感觉要死了求求你帮帮我我现在总让我妈操心我的学习就是因为这个我妈差不多，就好像有人一直轻轻掐着我的喉咙胸闷心里难受得要死想哭哭

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，这种情况可以用中成药品舒静康补脑安神片、安神益脑丸等，效果不错的意见建议：安排规律生活，避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟

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