迪巧小儿碳酸钙D3颗粒和迪巧咀嚼片哪个好

补钙就是要坚持才能见效迪巧小儿碳酸钙D3颗粒不错淡奶味不伤味蕾一勺水就能冲开还好吸收平时多晒晒太阳也，但一定要按剂量服用＇不可擅自加量但是，药补不如食补。食物当中钙的来源很多，含钙食品主要包括：

1、牛奶、酸奶、奶酪等乳类和乳制品。

2、豆腐、豆浆等豆制品。

3、虾皮、海带、紫菜、海鱼、鱼骨粉等水产品。

4、其它食物：蛋黄、排骨汤、藕粉、根茎类的植物、芝麻、山楂等。也可以经常抱宝宝晒晒太阳