开车久了刚下车走路不太会走腰紧

你好，其实这种现象简单举例来说一下：比如一个在电脑面前办公3-4个小时的人员，在离开电脑后容易出现的第一个不舒服的地方就是颈椎，觉得紧、酸等。

那么这种情况就是一种肌肉的紧张反应。或者说是一种肌肉的僵硬化反应。人在某种体位坚持15分钟以上，神经系统就要保证相关的肌张力平衡来维持这种现象，如果突然被打破这种平衡就会出现一些不良现象。

建议您在开车超过2小时的情况下一定要下车活动15-20分钟，缓解肌肉的紧张度，如果持续这样下去容易出现肌肉劳损以及骨骼异常；

其次在平时生活的时候注意坚持腰部肌肉的锻炼，这样也能提高机体的耐受能力。